皆さんこんにちは。東京都町田市の保元堂薬局です。
連日真夏日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？
今年の夏は、台風の接近や停滞、急な天気の変化や崩れ、ゲリラ豪雨、熱中症等注意点が多い気がします。
「何となく他人事」と考えず「身近でも起こりうる事」として注意しながら夏を乗り切りましょう。
また、最近は「屋内外の気温差」「寝冷え」で汗冷が原因で身体を冷やしてしまい、風邪や咳で体調を崩す方も多いですのでくれぐれもご注意を！！
熱中症予防に水分補給は必要ですが、胃腸の弱い方は「冷たい物を一気に飲む」事はせず「少量を、数回に分けて飲む」方法を取り胃腸の働きを弱めないようしましょう。
☆☆ 夏休みのお知らせです ☆☆
8月11日(金)から8月16日（水）お休み致します。
１７日からは平常通り営業致します。
皆さんもくれぐれも、お体に気をつけお過ごしくださいませ。
休みの日は、ポタリングや山登りもしたのですが、連日暑いので１０ｋｍ前後のナイトランや午前中帰宅の予定でサイクリングが殆どですねぇ。
１０分も走れば汗だくですが・・・。それでも気分転換には中々良いです。
皆さんもお出掛けの際は十分気をつけて下さいね。
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