アレルギー性を伴うかゆみのある湿疹をアトピー性皮膚炎といい、医学的には1933年に定義されました。
その原因は、子供は食べ物がメイン、大人は環境、ストレス、ハウスダスト、ダニがメインになることが多いといわれています。
子供は、卵(とくに白身)・乳製品・大豆・小麦・米・海老・かに・サバ・まぐろ・鮭・蕎麦など。
大人は、ハウスダスト・ダニ・カビ・細菌・花粉・ペット・化学物質・ストレス・不衛生・不規則な生活・睡眠不足など。
これらのうち複数の要因が重なることにより、皮膚炎を発症しているケースが多いので、まずは、血液検査や皮膚テストなどで原因を特定することも大切です。
原因がわかれば、その原因となるものを排除・回避すればアトピー性皮膚炎は起こらないはず・・・?
ところが、特に大人の場合、そう簡単に完治しないのがアトピー性皮膚炎なのです。
アトピー性皮膚炎の謎
中医学の考えをアトピー性皮膚炎に当てはめると「原因を排除・回避しただけでは解決できない!」謎がすぐに解明できます。
中医学では生活環境要因や食べ物の排除・回避も対応しますが【皮膚は内臓の鏡】といい、皮膚に表れている症状を起こしている原因はそもそも体の内面にある、という考えのもと、表面に表れている症状(皮膚炎)を改善すると同時に、その症状を起こしている原因(弱っている内臓)をつきとめ、その原因に対して解決方法を施していきます。
そしてその方法は一辺倒ではなく、あなたの体の状態の変化に合わせて変えていきます。
皮膚に赤みがあって、その色がピンク色なら皮膚表面が熱をもっている状態、真っ赤なら体内面に熱がこもっている状態、じゅくじゅくした状態なら湿がこもっている状態、 そして、カサカサしていたら血虚(けっきょ:血が不足している)の状態、象のようにガサガサ・ゴワゴワといった感じならお血(おけつ:血の流れが滞った)の状態、と考えます。
代表的な4タイプ
皮膚の状態を観察してみましょう
【1】症状が出ている皮膚の色
赤い、暗紅色(深い赤)、赤黒い、白い・・・など。
【2】皮膚の状態(表面)
カサカサしている、ジクジクしている、ブツブツしている、化膿している・・・など。
【3】浸出液(ジクジクしている場合)の色
無色透明、うすい黄色・・・など。
【4】その他
熱感の様子、かさぶた・・・など。
対応方法はもちろん、それぞれ異なってきます。
アトピー性皮膚炎に限らず、皮膚炎は間違った判断で対応方法を誤ると悪化しやすいものです。100人いたら100通りの対応方法となるオーダーメイドなので、自己判断せず是非一度ご来店・ご相談ください!
アトピー性皮膚炎の方の養生法
アトピー性皮膚炎の方へ生活環境や食べ物で気をつけることを列記します。
衣類の素材は綿がベスト!洗剤は少なめに使用し、洗剤残りがないように。
体を冷やさないように!冷たいものの飲食は厳禁、エアコン対策も忘れずに。
なまものを食べない!清涼飲料水(糖は体を冷やします)・ビールは控える!
加熱した温かい食事を心がける。根菜中心がおすすめ!
換気をよくし、エアコンに頼らない生活を心がける!
お肌は洗い過ぎない!長時間の入浴も皮脂膜を落としすぎるので気をつける。
辛いもの、甘いもの、刺激のあるものは飲食しない。
ストレスは溜めない!趣味をもったりして上手に発散するよう心がける。
ステロイド
ステロイドは正しく使えば良い薬だといえます。問題は乱用です。
漫然と「ただ使い続けるだけ」という考えはうまくありません。
毎日毎日、環境や状況が刻一刻と変わるのと同じように、皮膚の状態も毎日少しづつ違います。
例えば風邪をひいた時、花粉の飛散量が多い時、お肌の状態はどうですか?
春夏秋冬、季節や外気の影響も受けていませんか?
それでも、お肌の状態、ひいては体の状態を無視して、今の生活を続けていってアトピー性皮膚炎を果たして解決できるでしょうか。
わたしたちと一緒に、ゆっくり考えてみませんか?
みなさまの笑顔のために、日々勉学に努めている保元堂薬局の専門スタッフに是非ご相談ください!